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Mensagem para felicidade – pecado

 

 

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Frase – Érico Veríssimo

Eu não acredito em momentos de felicidades, eu acredito em felicidade e claro em momentos de tristezas!

Aquele que se considera filho de Deus e o segue, não tem momentos felizes, mas sim, momentos de tristezas.
Por que Deus é alegria.
(Andrea Taiyoo)

Algumas pessoas já sabem que sou ambientalista e pesquisadora do objetivo comum de toda a humanidade, que é ser feliz. Você não conhece ninguém que quer ser infeliz, certo?
Mas, quantas pessoas se consideram realmente felizes, poucas.
Por que é tão difícil ser feliz?

Após mais de 8 anos de pesquisas as respostas tem sido sempre as mesmas, Andrea , felicidade não existe , o que existe são momentos de felicidades, hoje eu venho dizer que apesar de mais de 80% das pessoas pesquisadas acreditarem somente em momentos felizes eu discordo, somos felizes sim, o que temos são momentos de tristezas.

Se você esta dentro dessas pessoas que não acredita em felicidade plena, só acredita em momentos de felicidades, então esta na hora de você reciclar sua mente e mudar sua vida.

Eu coleciono frases de grandes pensadores, filósofos, cientistas, escritores … a muito tempo atrás, desde menina moça, chego a fazer quadros de algumas e colocar em paredes para que fique bem visível. Eu estou procurando colocar uma ou outra frase, mensagem em minhas postagens para que seja mais fácil a nossa compreensão, afinal não podemos desprezar anos e anos que eles levaram pesquisando e pensando, certo? Seria um grande desperdício!

Uma coisa é certa é melhor ser feliz que ser infeliz.

“A alegria evita mil males e prolonga a vida”
(Willian Shakespeare)

Sócrates acreditava no seu Deus interior e por isso foi julgado e condenado a morte. E você, acredita em seu Deus interior?

Mileto fez três acusações contra Sócrates ,uma delas ela referente a ele não acreditar nos Deuses de Atenas e acreditar em outros Deuses, isso levou a sua morte,sendo julgado e condenado. Hoje em dia temos o livre arbitrio de pensar e acreditar em quem quisermos, mas, infelizmente muitas pessoas não ouvem o seu Deus interior e vive sofrendo com decisões e escolhas erradas na vida.

O seu melhor conselheiro, é sua voz interior,seu Deus interior, siga-o e seja mais feliz.


Biografia de Sócrates

Ateniense, Sócrates nasceu por volta do ano 470 a.C..
Filho de pais humildes, dedicou-se ao estudo da filosofia e à meditação, mesmo sem qualquer recompensa financeira.
Mas é difícil falar sobre Sócrates, já que tudo em torno de sua vida é envolvida por mistérios. Não escreveu nada sobre suas idéias e ideais, tudo que se sabe sobre seu pensamento foi transmitido pelos seus discípulos Platão e Xenofontes.
Platão foi o responsável por disseminar a imagem de Sócrates como sendo um homem que andava pelas ruas e praças de Atenas, perguntando a cada um sobre idéias e valores que os gregos acreditavam e julgavam conhecer.
Sócrates é conhecido por ter se rebelado contra os sofistas, dizendo que esses não eram filósofos. Acusou-os de corromper o espírito dos jovens, ao fazer o erro e a mentira valerem tanto quanto a verdade.
Os sofistas vendiam suas habilidades de oratória para os cidadãos. Defendiam a opinião de quem pagasse melhor, introduzindo a idéia de que a verdade nasce do consenso entre os homens.
O filósofo também teceu severas críticas à forma como a democracia ateniense implantada, bem como a aspectos da cultura grega, crenças religiosas e costumes.
Apesar de ter ocupado cargos políticos, chegando, inclusive, a ser convidado para o Senado dos quinhentos, suas idéias não foram aceitas pela aristocracia grega.
Passaram a ver o filósofo como uma ameaça ao funcionamento da sociedade grega vigente na época.
Os jovens, por outro lado, passaram a seguir Sócrates, constituindo um grupo de discípulos.
Não demorou muito para que Sócrates fosse acusado de subversão da ordem, corrupção da juventude e um profanador das crenças gregas. Foi condenado a beber veneno e ficou preso por cerca de um mês, até sua morte, em 399 a.C..

Frases de Sócrates

Só sei que nada sei.

Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.

Não penses mal dos que procedem mal; pensa somente que estão equivocados.

Cochilo depois do almoço favorece a memória , o coração e dormir bem ajuda a não ganhar peso

O tema prezervar e zelar o meio ambiente, esta em alta atualmente, mas, se você não preservar e zelar pela sua própria saúde, como vai cuidar do planeta? Assim como o nosso corpo precisa de ser preservado e zelado para não falecermos antes do tempo a natureza também precisa desses cuidados,ok?

Em casa, ele já reinava absoluto. Nas empresas e escritórios, além de liberado tem virado febre mundial. Se para alguns o cochilo (aqueles poucos minutos de sono) não faz a menor diferença ou é sinônimo de preguiça, para a maioria é tão valioso que revigora o corpo e fortalece a memória.

O fato foi recentemente comprovado por pesquisadores da Universidade de Berkeley, na Califórnia (EUA), após testes feitos com 39 jovens saudáveis. Os participantes tinham que decorar cem nomes e rostos na hora do almoço. Em seguida, uma parte deles era liberado para dormir.

Às 18h, o grupo voltava e precisava decorar outros cem nomes e rostos. A conclusão do estudo foi de que os 20 jovens que tiraram uma soneca apresentaram desempenho 10% melhor na tarefa, o que apontou para um melhor funcionamento do cérebro após a soneca.

Mas será que todo o organismo se beneficia com o cochilo após a hora do almoço? Sim, o pneumologista Denis Martinez, e o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono, mostram por que o cochilo faz bem para o corpo e para a mente

Almoço: horário nobre do cochilo

Ao contrário do que muita gente pensa, o sono que bate logo depois do almoço não é conseqüência da ação da alimentação no organismo e sim, um instinto natural do nosso organismo, que reage assim quando nossas reservas de energia caem.

“Fomos nos adaptando a correria dos tempos modernos e deixando de cochilar na hora do almoço, mas a sesta é tradicional em muitos países (principalmente nos países europeus) até hoje, por ser uma necessidade biológica do ser humano já que por volta deste horário, as reservas de ATP e glicogênio que nos dão energia sofrem uma baixa”, explica Denis Martinez. “Nestes casos, o cochilo não indica nenhum tipo de distúrbio e não interfere na qualidade de sono à noite”, afirma. Mas e o papel da comida nesta história então?
Ela deixa nosso organismo um pouco mais lento já que o processo de digestão requer certo gasto energético para se concretizar, porém, este gasto é praticamente insignificante, o que explica a pouca relação da ingestão de alimentos e o sono na hora do almoço: “juntando a baixa de energia natural e biológica que sofremos na hora do almoço, com a pequena moleza típica da digestão, ficamos mais sonolentos, mas o processo digestivo interfere muito pouco na sonolência que sentimos”, explica Denis Martinez.

Noites mal dormidas x cochilos constantes

Se por um lado o sono na hora do almoço é um processo natural e biológico, por outro, sua recorrência em outros períodos do dia de forma intensa, pode ser sinal de que você tem algum distúrbio do sono.

Em geral, pessoas que se sentem sonolentas ao longo do dia ou não se sentem descansadas depois da soneca, sofrem de insônia, apneia do sono ou algum distúrbio do sono, e como não conseguem repor a energia de forma suficiente durante a noite e até mesmo depois de um cochilo, continuam sonolentas.

“Quando isso acontece, o ideal é procurar um especialista e identificar o distúrbio, para manter a qualidade de seu sono e evitar o estado de soneca constante. Tem gente que acha que o cochilo atrapalha o sono à noite e na verdade não é assim que funciona. Muitas vezes, um simples e gostoso cochilo não atrapalha o sono, mas é um indício de que ele já não vai bem”, explica Denis.
30 minutos depois, você já está pronto para outra!
Se já está comprovado que 15 minutos são suficientes para deixar nosso corpo em ordem, a média de tempo que levamos para voltar ao estado normal depois do cochilo ainda é bastante discutível:

“alguns especialistas acreditam que apenas cinco minutos já são suficientes para a pessoa voltar a ativa numa boa depois do cochilo, já outros, explicam que este tempo depende da duração do cochilo. Se a pessoa cochilou mais de 20 minutos, deve demorar cerca de uma hora e meia para voltar ao normal. Acredito que uma média razoável são 30 minutos após a soneca”, explica Denis.

Haja memória!

A parte do cérebro que mais trabalha ao longo do dia é exatamente a que está ligada a memória. Quando não dormimos bem, ela reflete o nosso cansaço, e é por isso, que em geral, pessoas sonolentas não conseguem focar sua atenção e muito menos se lembrar de algo.

O sono funciona para nós seres humanos como um repositor de energia. Durante a noite, enquanto dormimos, repomos nossas energias através da produção de ATP e glicogênio, que abastecem nosso organismo para o dia seguinte: “se a pessoa não dorme, se sente muito mais cansada e desatenta porque está com suas reservas de glicogênio e ATP em baixa. Quando cochilamos por cerca de 15 a 20 minutos, conseguimos ativar este mecanismo de forma a repor parte das energias perdidas ou que não foram repostas durante a noite”, explica Denis.
Memória e concentração: além do cansaço e da irritabilidade, a pessoa que sofre de insônia também apresenta dificuldades de concentração e memorização de fatos recentes.

Para Shigueo Yonekura, isso acontece porque interrompemos um processo natural de memorização e aprendizado. “É durante o sono que gravamos o que aprendemos ao longo do dia. Se o sono falha, a memória e a concentração ficam prejudicadas”, diz.
15 minutinhos que valem ouro .

Se você é do tipo que acha sinal de preguiça tirar uma sonequinha na hora do almoço, preste atenção em alguns dos benefícios que ela traz a saúde: -Fortalece a memória

-Diminui os riscos de ataques cardíacos

-Confere mais disposição e energia

– Aumenta a concentração, reduzindo acidente

– Aumenta a sua produtividade no trabalho

Consequências para a saúde de quem não dorme bem

Obesidade: “durante a noite produzimos a leptina, um inibidor natural de apetite. Quando não dormimos, cai a produção deste hormônio e a pessoa fica mais propensa a ganhar peso”, explica Shigueo.

-Envelhecimento precoce e dificuldade de crescimento: Shigueo explica que é também durante o sono que produzimos o GH, hormônio do crescimento, responsável pelo crescimento do nosso corpo e pela elasticidade da nossa pele.

-Baixa de testosterona: outra consequência da insônia, para os homens, é a baixa da produção de testosterona, diminuindo a libido. “É durante o sono que repomos muitos de nossos hormônios, se dormimos mal, deixamos de produzi-los de maneira natural”, finaliza Shigueo.

“Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.”
(Miguel de Cervantes)

“Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável — ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.”
(John F. Kennedy)

“O corpo, se for bem tratado, dura uma vida inteira.”
(N. Clarasó)

Amor é Deus – Jesus disse: Deus é amor

Homens encontrem o AMOR , ME ENCONTREM, antes que seja tarde demais!

“A falta de amor próprio e amor ao próximo é ateísmo.”
(Andrea Taiyoo)

“O caminho mais valioso para ser feliz é amar a si próprio e amar ao próximo,mas,isso só é possível quando acreditamos em Deus.”

Abaixo texto maravilhoso Amor é Deus do blog palavras de Osho, precisamos sentir e acreditar em Deus, senão não seremos capazes de encontrar o tão misterioso e procurado AMOR.

Será por isso que o AMOR é um mistério?

Não tenha medo, esse é o caminho !

AMOR É DEUS

Jesus diz: Deus é amor. Mas eu digo a vocês: o amor é Deus. ‘Amor’ é uma palavra muito mais importante do que a palavra ‘Deus’. ‘Amor’ tem um significado existencial.

A palavra ‘Deus’ é completamente vazia, ela nada significa, ela não se relaciona a coisa alguma dentro de você. Ela é uma pura palavra, pura no sentido de que ela não tem qualquer realidade correspondente dentro de sua experiência.

Embora ambas as palavras indiquem a mesma verdade, ‘amor’ é a palavra dos poetas enquanto ‘Deus’ é a palavra dos teólogos. Mas, obviamente o insight poético é mais intenso, mais profundo e a sensibilidade do poeta é também muito mais refinada, muito mais sutil que a dos teólogos.

A visão do poeta é também mais estética, mais bela, mais primorosa; ela tem mais graça, mais sentido, mais significância. Além disso, a escolha dos teólogos tem sido contaminada ao longo das eras por tantas pessoas: hindus, cristãos, muçulmanos; por tantas igrejas; por tantas religiões, as quais fingiam ser religiosas, mas não eram.

Amor ainda permanece sem contaminação; ele ainda é virgem.

Assim, deixe-me repetir: em vez de dizer Deus é amor, diga amor é Deus, e você estará mais próximo da verdade. E não apenas mais próximo, você imediatamente estará ligado à verdade, porque o amor é uma experiência sua.

Ele pode não ser tão profundo ao ponto de ser tornar Deus, mas ainda assim, ouro é ouro, mesmo que não seja refinado. O diamante é diamante mesmo que não tenha sido lapidado e polido. O diamante pode estar perdido no meio da lama, mas, a qualquer momento, ele pode ser limpo, a lama não consegue entrar dentro do seu ser. O amor é o seu ser. E no momento em que usamos a palavra ‘Deus’, grandes controvérsias se levantam. Use a palavra ‘amor’, e ficam descartados: teísmo, ateísmo e todo tipo de argumentos desnecessários.

O amor também representa o centro mais interno da própria existência. A existência não é indiferente a você, ela não é distanciada. Ela está envolvida com você, ela cuida de você. Ela pode não cuidar do jeito como você queria ser cuidado, mas ainda assim, ela cuida da maneira que lhe é própria. E a sua expectativa pode não ser verdadeiramente a sua necessidade; pode ser exatamente o oposto.

A existência de fato preenche as suas necessidades, não o que você gosta e desgosta, não o que você quer; mas as suas necessidades reais, verdadeiras e autênticas são sempre cuidadas. A existência não pode ser indiferente a você: você é parte dela. Ser indiferente a você significaria ser indiferente a ela mesma, o que é impossível. A existência já teria desaparecido há muito tempo, se fosse assim.

Nós somos as suas ondas. Nós somos as flores dessa árvore de vida e existência. O seu desejo de ser amado e o seu desejo de amar é o seu desejo mais supremo. Ele mostra algo da sua natureza básica fundamental, ele representa o seu centro mais interno, ele representa isso.

Uma vez que você entenda o amor como Deus, toda a sua visão da vida irá mudar. Então você não irá venerar num templo ou numa igreja ou numa mesquita: então o amor será a sua veneração. E então você não terá medo da existência, porque ela cuida de você.

O medo desaparecerá. Você não terá medo nem mesmo da morte, porque a morte só pode levar aquilo que não é mais necessário, mas ela não pode destruir você.

Texto: Blog palavras de Osho

“Deus não tem nenhuma religião.”
( Mahatma Gandhi )

Frase sobre amor próprio e amor ao próximo – Andrea Taiyoo

“A falta de amor próprio e amor ao próximo é ateísmo.”

“O caminho mais valioso para ser feliz é amar a si próprio e amar ao próximo,
mas,isso só é possível quando acreditamos em Deus.”

Deus é AMOR, a falta de amor próprio e amor ao próximo é a falta de Deus na nossa vida.
Se não estamos mais nos amando, preservando, zelando a nossa, alma, mente e físico, é porque nos afastamos de Deus envolvido demasiadamente no materialismo, precisamos inverter a corrente, pois, dessa maneira não estamos nos sentindo felizes completamente, por mais bens materiais que tenhamos não sentimos a verdadeira felicidade,é preciso colocar Deus no centro de nossas vidas, comtemplar mais a natureza, agradecer as pequenas coisas da vida, ter mais tempo para nossos filhos e familiares, e assim por diante voltar a uma vida simples e feliz, para isso precisamos aprender a viver com o mínimo necessário.

” A conversão da mente materialista para espiritualista é o caminho para a nova civilização espiritualista e preservacionista.

Ser espiritualista é estar em contato com tudo e com todos. Uma pessoa espiritualista não pode ser encarada como única e sim como parte de um todo. A pessoa espiritualista é a que sabe lidar como o mundo físico, espiritual e mental. Sabe ter fé, usar o poder da mente, respeitar outras religiões e crenças. Todo ser humano é espiritualista e não sabe. Não sabe que a energia cósmica e universal corre dentro de nós.

Ser materialista prejudica muito a vida social e profissional de uma pessoa. Especialistas decidiram aprofundar-se no assunto, como mostra a pesquisa publicada na revista científica Journal of Occupation and Organizational Psychology.O estudo comprovou que quanto mais materialista o indivíduo for, mais chances ele terá de enxergar a própria família como um obstáculo ao seu trabalho e ao desenvolvimento pessoal.

Veja-se no próximo e nunca o machucará

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