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Ansiedade – como controlar o mal do século by Andrea Taiyoo

ANSIEDADE, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de PERIGO REAL  ou IMAGINÁRIO, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração, e outras alterações associadas à disfunção do sistema nervoso autônomo.

 

Tanto a ansiedade quanto o medo, não surgem na vida da pessoa por uma escolha. Acredita-se que vivências interpessoais e problemas na primeira infância possam ser importantes causas desses sintomas. Além disso, existem causas biológicas como ANORMALIDADES QUÍMICAS NO CÉREBRO ou DISTÚRBIOS HORMONAIS. ANSIEDADE  é um estado EMOCIONAL que se adquire como consequência de algum ato.

SINTOMAS:

  • Fadiga
  • Insônia
  •  Falta de ar ou sensação de sufoco
  • Picadas nas mãos e nos pés
  •  Confusão
  • Instabilidade ou sensação de  desmaio
  •  Dores no peito e palpitações
  • Afrontamentos, arrepios, suores, frio, mãos úmidas
  •  Boca seca
  • Contrações ou  tremores incontroláveis
  •  Tensão muscular,  dores
  • Necessidade urgente de defecar ou  urinar
  • Dificuldade em  engolir
  • Sensação de ter um “nó” na garganta
  • Dificuldades para relaxar
  • Dificuldades para dormir
  • Leve tontura ou vertigem
  • Vômitos incontroláveis
  • Sensação de impotência
  • O TRATAMENTO é feito com PSICOTERAPIA e MEDICAMENTOS, dentre os quais ansiolíticos e  antidepressivos. É sempre importante que o paciente consulte um médico, pois esses medicamentos são normalmente controlados. É claro que estes medicamentos são muito importantes, mas se forem retirados a ansiedade aparece novamente. É preciso, então, escolher uma psicoterapia para analisar e enfrentar as causas psicológicas deste transtorno.

SOFRIMENTO X ANSIEDADE

 Qual a relação entre o sofrimento e a ansiedade? Bem, vamos lá,  a maioria dos sofrimentos que passamos na vida,  seja em qualquer área, é um indicador de que fizemos algo em desacordo com os princípios divinos ou as lei dos homens.  Normalmente quando estamos sofrendo, seja por doença, falta de dinheiro, desarmonia ou outro,   costumamos ansiar a mudança desses quadros mas, a ansiedade também nos causa mais doenças.

O melhor a fazer quando estamos sofrendo qualquer tipo de mal é: orar, pedir perdão a Deus e também pedi-Lo orientações no que precisamos mudar. Não esquecer de  que  tudo que acontece na nossa vida tem a permissão do criador, e com isso tentar achar o lado positivo da situação negativa, que  sempre tem, e assim evoluir espiritualmente e mentalmente.

PENSAMENTOS NEGATIVOS x ANSIEDADE

Somos seres pensantes, conscientemente ou inconscientemente a nossa mente pode fabricar entre doze mil a sessenta mil pensamentos por dia. Muitos pensamentos são intrusivos, negativos, depreciativos, ansiosos, preocupantes. Evidentemente que todos nós temos estes tipos de pensamentos e, em alguns momentos podem fazer sentido e até serem benéficos. Mas quando são recorrentes, incisivos e em retorno temos consciência que nos afetam negativamente, lidar com eles pode ser um tormento. Muitos de nós usamos o nosso pensamento como munições contra nós mesmos, muitas vezes por dia, mesmo sem estarmos cientes. Como a mente  não sabe o que  é real ou imaginário, se você começar a pensar constantemente coisas negativas e a sentir medo de algo que poderá ou não acontecer com você ou com um ente querido no futuro, o corpo se prepara para algum momento de tensão e dispara adrenalina e esse hormônio em excesso causa vários sintomas de desconforto no nosso corpo. Por isso, pensar positivo, ser otimista , sempre está em vantagem com  quem é negativo e pessimista,  e mesmo que ocorra o que você temia no futuro, até lá pelo menos você sofreu menos. Em resumo, não devemos sofrer por antecipação.

A ansiedade pode atingir quaisquer pessoas. Contudo, as mulheres estão mais propensas do que os homens. Além disso, a faixa etária de maior incidência é de 30 a 59 anos.

Participe da campanha e do novo movimento:

 

O QUE O MARIDO BUSCA NA ESPOSA

O amor verdadeiro vem de Deus. Quando a pessoa recebe o amor verdadeiro, a sua alma é santificada. Referindo-se ao amor de esposa, Jeremy Taylor disse: “A esposa excelente é o presente mais valioso que os céus dão a um homem.

Ela é um colar feito de inúmeras contas de atributos virtuosos, é uma caixa de jóias repleta de pedras preciosas.

Sua voz é como uma musica celestial, seu sorriso é como a luz do sol que brilha no céu azul, seus beijos são como as asas de um anjo que acalenta as criancinhas, seus braços que envolvem o marido são como uma fortaleza que o protege de todos os males, seu zelo no trabalho é como de um competente administrador financeiro, as refeições que ela oferece ao marido são como obras de um grande chef, as palavras que saem da sua boca são como recomendações do mais fiel conselheiro, e o seu peito é como um acolchoado macio e quente”.

Uma mulher assim é realmente o mais valioso presente que um homem pode receber dos céus.

Por favor quem souber me responda!

Como a mulher de hoje em dia pode oferecer isso ao marido dela, com que tempo?

Se ela muitas vezes, precisa ou quer trabalhar fora de casa, precisa dar atenção aos filhos, precisa cuidar da casa, cuidar da saúde dela e outros.

Sinto muito, mas, se a mulher continuar querendo fazer papel de homem e o homem querendo fazer papel de mulher, aparecerá cada vez mais pessoas infelizes, pai, marido, filhos, esposa, mãe…

Muitas mulheres que eu mesma conheço dizem que querem ser independentes financeiramente do marido, que acha o cumulo uma mulher depender do marido hoje em dia, mas, eu te garanto que se a mulher trata o marido dela como uma companheira, amiga, irmã, namorada, mulher, e até porque não as vezes se passar por uma da vida, eu não acredito que ele vá procurar outra na rua e o dinheiro que gastaria na rua com outra mulher ele gastaria com maior prazer com você.O homem verdadeiro que ama a sua esposa e essa o faz feliz ele senti prazer ou deveria sentir prazer em comprar, pagar qualquer coisa para a mulher. Atrás de um homem feliz , existe uma mulher feliz.Todo homem que é feliz, ele tem uma mulher feliz, por que o homem nasceu para fazer a mulher feliz e vise versa.

Mulheres uma dica, se quiserem trabalhar fora, trabalhem, mas, pouco, meio período ou algo assim, deixe mais tempo para administrar o seu lar, para ser mais companheira do seu marido e uma mãe que possa criar o seu próprio filho, você verá que terá uma família feliz.

O seu filho não precisa de muito para ser feliz, ele precisa de você presente na vida dele, não crie ele de modo materialista e sim espiritualista, ele será com certeza muito mais feliz do que você imagina.

Desculpem-me as mulheres feministas, mas, eu acredito que éramos mais felizes antigamente quando a mulher cuidava da casa, do marido e das crianças e o homem provia toda a casa.

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